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La taurina beneficio del suplemento y efectos secundarios, ¿cuál es la dosis correcta 12 de marzo de 2016 Ray Sahel, M. D. La taurina es un ácido de azufre que contiene aminoácidos semi-esencial derivado de la metionina y la cisteína y el metabolismo presente en prácticamente todas las células en todo el reino animal. El aminoácido se descubrió hace más de doscientos años a partir de fuentes animales. La taurina se distribuye en ambos mamíferos y no mamíferos y su contenido es alta en varios tejidos. Durante más de un siglo y medio, se consideró sólo como un producto final del metabolismo de azufre. Recientemente, se ha redescubierto y sus efectos beneficiosos en procesos como la epilepsia, la hipertensión, la insuficiencia cardíaca congestiva y la diabetes han sido probados. Como antioxidante, puede ser útil en las enfermedades neurodegenerativas y la aterosclerosis. Los mamíferos son capaces de sintetizar taurina (ácido 2-aminoetanosulfónico), pero los seres humanos son más dependientes de fuentes dietéticas. Source Naturals comprar suplemento de L taurina, 500 mg, 120 tabletas L Taurina es un sólido cristalino, de forma libre de aminoácidos. Es un neurotransmisor calmante, inhibidor y juega un papel importante en la estabilización de los latidos del corazón y la actividad eléctrica de los nervios. También es necesario para el buen funcionamiento de la, que regula el equilibrio iónico entre las células y el fluido extracelular que las rodea. Datos del suplemento Taurina 500 mg por comprimido se encuentra este aminoácido en cantidades altas en los tejidos excitables eléctricamente como el cerebro, la retina, el corazón y los músculos esqueléticos. En el sistema nervioso central, taurina participa en la regulación del volumen celular y, en la neuromodulación inhibidor o la neurotransmisión. Efecto antioxidante de la taurina en el sistema de enzimas antioxidantes en las células del melanoma B16F10. Adv Exp Med Biol. 2009. El objetivo del presente estudio fue examinar si la taurina aumenta la actividad de la enzima antioxidante endógeno y / o regula la generación de ROS en las células de melanoma de ratón B16F10. Nuestros resultados sugieren que la taurina disminuye los niveles de especies reactivas de oxígeno mediante el aumento de los niveles de las enzimas antioxidantes superóxido dismutasa, glutatión peroxidasa y catalasa. La función cognitiva, el efecto sobre la mente y el cerebro taurina parece tener múltiples funciones en el cerebro que participan tanto en la regulación del volumen y la neurotransmisión. En este último contexto, puede ejercer sus acciones al servir como un agonista en los receptores de la GABAérgicas y sistemas de neurotransmisores glicinérgicas. El efecto de la suplementación subaguda de la taurina en el aprendizaje espacial y la memoria. Exp Anim. 2009. A pesar de que el efecto de la taurina en el corazón y el hígado se ha estudiado bien, no ha habido ninguna observación directa sobre el efecto de la taurina en el aprendizaje espacial y la memoria a nivel de comportamiento. En este estudio, hemos probado el efecto de la suplementación con taurina subaguda con la evaluación por el método laberinto acuático de Morris. Aunque la distancia nadada para encontrar la plataforma de ratas taurina suplementada fue significativamente mayor que la de las ratas de control debido al aumento de la velocidad de natación, la latencia de escape y la eficacia de aprendizaje y la memoria era comparable en ambos grupos. Estos resultados sugieren que la taurina complementado por vía oral no afecta a la función de aprendizaje y la memoria. Neurociencia. Feb 13 de 2014. La taurina mejora los resultados funcionales e histológicas y reduce la inflamación en la lesión cerebral traumática. Investigamos el efecto de la taurina en la expresión de citoquinas inflamatorias, en la actividad de astrocitos y edema cerebral y los resultados funcionales, después de TBI en ratas. 72 ratas se dividieron aleatoriamente en grupos de tratamiento simulado, con TCE y taurina. Las ratas sometidas a moderada lesión de percusión de fluido lateral fueron inyectados por vía intravenosa con taurina (200 mg / kg) o solución salina inmediatamente después de la lesión o al día durante 7 días. El resultado funcional se evaluó mediante la puntuación neurológica Modificado Severidad (MNSS). GFAP del cerebro se midió mediante inmunofluorescencia. La concentración de 23 citocinas y quimiocinas en la corteza lesionado a 1 y 7 días después de TBI fue evaluada por la tecnología Luminex xMAP. Los resultados mostraron que la taurina mejoró significativamente la recuperación funcional excepto 1 día, la acumulación de GFAP y contenido reducido de agua en la región de penumbra a los 7 días después de TBI. En comparación con el grupo de TBI, la taurina suprimió significativamente GRO / KC y la IL-1 en una semana. Los resultados sugieren que la taurina mitiga eficazmente la gravedad del daño cerebral en TBI atenuando el aumento de la actividad de astrocitos y edema, así como las citoquinas pro-inflamatorias. Aminoácidos. 2013 octubre papel neuroprotector de la taurina durante el envejecimiento. La suplementación puede ayudar a prevenir el declive relacionado con la edad en las funciones cognitivas a través de la interacción con el sistema GABAérgico. Efecto sobre el ejercicio Siete días después de la suplementación con taurina orales no aumenta el contenido de taurina muscular o alterar el metabolismo del sustrato durante el ejercicio prolongado en los seres humanos. J Appl Physiol. 2008. En la primera parte del estudio, después de una noche de ayuno, 7 voluntarios ingirieron dosis orales de taurina 1,66 g con el desayuno (8 AM) y almuerzo (las 12 horas). En la segunda parte del estudio, ocho hombres actuadas durante 2 h después de 7 días de placebo (P) de ingestión (6 g de glucosa / día) y de nuevo después de 7 días de T (5 gramos / día). Nuestros datos indican que la aguda T produce un aumento de 13 veces en la concentración de taurina en plasma a pesar de la capacidad de elevar significativamente taurina en plasma durante un tiempo prolongado a lo largo del día, los 7 días de T no altera el contenido del esqueleto taurina muscular o hidratos de carbono y la oxidación de grasas durante el ejercicio y T parece tener algún efecto sobre la respuesta de aminoácidos del músculo para hacer ejercicio. beneficio tejido del corazón, insuficiencia cardíaca papel en la función de la taurina en el sistema vascular cardíaco es extensa, y el mecanismo es complicado. Protege las células cardíacas de daño causado por la isquemia. Este aminoácido ayuda a prevenir la disfunción endotelial causada por la hiperglucemia, la hipercolesterolemia, el tabaquismo y la homocisteína suprime la proliferación y la calcificación en las células del músculo liso vascular, promueve el metabolismo y la excreción de colesterol en modelos animales de la hiperlipemia. Este aminoácido actúa principalmente dentro de la célula. Sin embargo, el sistema de transporte se convierte taurina aberrante en patológica del miocardio y de los tejidos vasculares. J Cardiol. 2011. Efecto de la suplementación con taurina sobre la capacidad de ejercicio de los pacientes con insuficiencia cardíaca. Un total de 15 pacientes recibieron la suplementación con taurina 500 mg tres veces al día, mientras que los 14 pacientes restantes recibieron placebo durante 2 semanas. El tiempo de ejercicio, equivalentes metabólicos METS, y la distancia de ejercicio aumentó significativamente en los pacientes que recibieron el suplemento durante 2 semanas. Su página taurina incluye una pregunta acerca de su efecto sobre las arritmias cardíacas. George Eby tiene un sitio web que revisa el papel de la taurina en alteraciones del ritmo cardíaco. ¿Puede ser clasificado como estudios en humanos ¿Es fiable que consulte a su sitio web a menudo y les resulta muy útil. Una revisión Medline en 2012 no reveló ningún estudio en seres humanos sobre el papel de los suplementos de taurina en cuanto a la prevención o tratamiento de alteraciones del ritmo cardíaco. Voy a esperar a ver los resultados de los ensayos publicados antes de hacer comentarios sobre la exactitud de la opinión de George Eby si este aminoácido desempeña un papel en la reducción del riesgo de arritmias. Como antioxidante endógeno no tóxico, el aminoácido taurina semi-esencial es un atenuador de potencial de daño oxidativo tal como la producida por la lesión por isquemia-reperfusión. la lesión por isquemia-reperfusión es un fenómeno bien establecido si paradójica de que el tejido isquémico, condenado a necrosis si no se reperfusión, es en realidad dañado aún más por el ataque oxidativo cuando la perfusión se restaura. Existe evidencia experimental consistente de un papel importante de la taurina en la lesión por isquemia-reperfusión, con una función clínica emergente en los ensayos en humanos de taurina administrados antes de la cirugía de revascularización coronaria y cirugía de válvula cardíaca. protección de los tejidos de hígado J Biochem Mol Toxicol. Dic 3 2013. Los mecanismos de toxicidad inducida por fenitoína en recién aisladas hepatocitos de rata y los efectos protectores de la taurina y / o melatonina. mejora de la visión de suplementos de taurina en la dieta mejora los retinopatía diabética mediante anti-excitotoxicidad del glutamato en ratas Sprague-Dawley inducida por estreptozotocina. Neurochem Res. 2007. ratas Sprague-Dawley se inyectaron con estreptozotocina para establecer modelo diabética experimental, a continuación, alimentados sin o con 1,2 taurina durante 4-12 semanas adicionales. Nuestros resultados mostraron que suplemento taurina crónica mejoró eficazmente la retinopatía diabética crónica taurina suplementación aumento de la expresión del transportador de glutamato, disminución de filamento glial proteína ácida fibrilar intermedia y N-metil-D: aspartato subunidad del receptor 1 expresión en la retina diabética. Estos resultados demostraron que la suplementación con taurina crónica aminora la retinopatía diabética mediante anti-excitotoxicidad del glutamato en ratas. El tinnitus o zumbido en los oídos oyen Res. 2010. El efecto de la taurina en la dieta suplementaria sobre el tinnitus y la discriminación auditiva en un modelo animal. La taurina, un agonista parcial en glicina inhibitorio y receptores de ácido butírico-amino, se añadió a la dieta diaria de las ratas para examinar sus efectos en tinnitus crónico y discriminación auditiva normal. Nuestros resultados son consistentes con la hipótesis de que la taurina atenúa tinnitus y mejora la discriminación auditiva mediante el aumento de tono inhibitorio y la disminución de ruido en la vía auditiva. P. ¿Cuál sería la dosis correcta en los seres humanos para su uso taurina para tratar el tinnitus A. no tengo suficiente información o experiencia en este tema para conocer, pero a partir de 500 o 1.000 mg al día es una opción. La salud sexual Adv Exp Med Biol. 2013. La taurina puede mejorar la capacidad de respuesta y el apareamiento sexual en ratas macho de edad al aumentar el nivel de testosterona y NO, pero el mecanismo exacto de la que hay que investigar más. Un gran número de derivados de taurina l se han reportado en la literatura con parciales de la actividad marcada. derivados de la taurina como taltrimide, acamprosato y tauromustina, ya están en el mercado como agentes anti-convulsivo, anti-alcohólicas y anti-cáncer. efectos secundarios Taurina L, riesgo, se han reportado efectos secundarios de peligro l taurina Sin significativos o riesgos en la literatura médica como de 2016. Artículo de revisión Alimentación Func. 2016. Los efectos beneficiosos de la taurina en la prevención del síndrome metabólico. El síndrome metabólico, un conjunto de factores de riesgo para la diabetes y las enfermedades cardiovasculares, se ha convertido en un serio problema de salud pública. Un número de estudios han proporcionado pruebas de que la taurina tiene una acción eficaz contra el síndrome metabólico, que incluye la reducción de los triglicéridos para prevenir la obesidad, la mejora de resistencia a la insulina para regular el metabolismo de la glucosa, la reducción del colesterol (especialmente la disminución de colesterol LDL VLDL y el aumento de colesterol HDL) para prevenir la dieta - inducida por la hipercolesterolemia y la regulación del sistema renina-angiotensina-aldosterona y el sistema de calicreína-quinina etc, para reducir la presión arterial. Esta revisión resume los datos de in vitro, estudios en animales y humanos limitados de los efectos beneficiosos de la taurina en la obesidad, la dislipidemia, diabetes mellitus y la hipertensión, y se refiere a la posible metabólica y los mecanismos moleculares de la prevención del síndrome metabólico por la taurina. Preguntas Mi hijo tiene una epilepsia controlada leve, tratados con Tegretol, pero todavía tiene (de vez en cuando) los problemas de ir a dormir, un problema en el que se masturba despierto (tal vez de entrar en una fase de sueño profundo) conectado con su epilepsia. Nosotros no queremos aumentar la dosis de Tegretol. Hace dos años, he usado un suplemento de taurina durante varios meses con éxito, pero no puedo recordar el régimen de dosificación taurina. Antes de las comidas o después, para este tipo de queja que la úlcera péptica un riesgo si antes de las comidas Curiosamente, adenosina, 1 mañana y noche, ha sido un éxito desde hace 2 años, pero sólo últimamente, no es tan eficaz, por lo pensó un período de aproximadamente 2 semanas amino taurina ácido nuevo. y luego volver a la adenosina, sería una buena idea. El momento en el uso de un suplemento de taurina depende de lo que está siendo tratado y de la respuesta individual. Lo mejor es probar diferentes tiempos para determinar qué funciona mejor. La mayoría de los aminoácidos son más eficaces y absorbe mejor cuando se toma con el estómago vacío. ¿Qué pasa con el aminoácido taurina para las arritmias cardíacas Este es un aminoácido que se encuentra en abundancia en el corazón. Funciona como un modulador de impulsos nerviosos. ¿Sabe usted de cualquier investigación realizada en relación con los problemas del ritmo cardiaco Aunque algunos estudios en roedores indican que puede desempeñar un papel en la reducción del riesgo de arritmias cardiacas, a partir de 2013 no he llegado a través de los estudios en humanos con respecto a su influencia en el ritmo cardiaco. ¿Qué me recomiendan la dosis a tomar para la L-taurina para la prevención de las enfermedades del corazón Se divide la dosis durante el día mejor o todos a la vez cada día entre comidas o con las comidas No hay suficiente investigación para saber las respuestas a estas preguntas a partir de 2013. 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