Goma de estrés 78

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Etiquetadas con el estrés The British Medical Journal (BMJ), probablemente prestó un impulso involuntario de mascar goma de las ventas de este mes. El diario informó que la goma de mascar que contiene el edulcorante sorbitol artificial podría conducir a la pérdida de peso severa. Para más desesperado a los oídos de la dieta, que suena como una buena noticia. Sin embargo, esta pérdida extrema de peso era el resultado de una intensa goma de mascar que provocó varios efectos secundarios negativos. El informe de BMJ en realidad sólo involucró a dos mujeres, no es exactamente el material que se quiere basar las recomendaciones médicas extendidas sobre. Tanto las mujeres experimentaron una pérdida severa de peso inexplicable y diarrea. En última instancia, los investigadores cubrió la fuente de los movimientos intestinales copiosas y la pérdida de peso de hasta 20 gramos de sorbitol las damas consumidos diariamente por chasquido de unos 15 a 20 chicles al día. Además de los problemas intestinales. las mujeres también experimentan hinchazón y el gas. Después de las damas recortar la goma de mascar, la pérdida de peso y diarrea repentina detuvo. Esa noticia goma negativa contradice los resultados del Wrigley Science Institute (WSI). El WSI es una organización que investiga nuevos beneficios de la goma de mascar en un esfuerzo aumenta las ventas de gomas Wrigley como extra y frutas jugosas. En 2007, se les hizo un estudio con 60 participantes, de 18 años a 54, para consumir un bocadillo dulce y salada por la tarde después de masticar una goma azucarada o no la goma de mascar. El hambre, el apetito y los antojos se calificaron inmediatamente después del almuerzo, y después cada hora. Con base en los hallazgos de este estudio, el WSI delineó los siguientes beneficios de la goma de mascar: Chicle reduce significativamente el consumo de calorías por 25 calorías y la reducción de la ingesta específicamente bocadillo dulce por 39 calorías aperitivos salados disminuyeron en un 11 calorías. El hambre y el deseo de comer se suprimieron significativamente por la goma de mascar en una, dos y tres intervalos de una hora después de la comida. Los participantes informaron de que la goma de mascar mejoró su estado de ánimo mediante la reducción de la ansiedad y el estrés. y el aumento de la satisfacción y relajación. En un estudio similar entre los individuos no activamente tratando de controlar su peso, la goma de mascar reducción de la ingesta de aperitivos de promedio de 36 calorías. Los datos combinados de los dos estudios encontraron que el chicle redujo la ingesta de la merienda dulce, en particular, en un promedio de 47 calorías. Si bien la investigación Wrigleys parece prometedora, otro estudio publicado en la revista Appetite dio a conocer ninguna pérdida de peso beneficios relacionados con la goma de mascar. En este estudio participaron 47 voluntarios y exploró la influencia de la goma de mascar endulzada en las calificaciones apetitivo, el patrón de la comida y la ingesta de alimentos. Los investigadores imponen tres condiciones de prueba en los participantes del estudio después de comer el almuerzo en un laboratorio: no masticar chicle, goma de mascar dos horas después del almuerzo y la goma de mascar cuando tiene hambre. Los voluntarios completaron cada tratamiento (que come el almuerzo y luego informar lo happned), un día a la semana durante tres semanas. A lo largo del resto del día, los participantes registraron los datos de auto-acerca de su estado de ánimo, el apetito y la ingesta de alimentos. Los resultados revelaron que las calificaciones del apetito, los patrones de la comida y la ingesta de alimentos no difieren entre las tres condiciones de tratamiento. Al parecer, la goma de mascar puede provocar la pérdida de peso, ya sea provocando más movimientos intestinales o le distraiga de comer en exceso. Solo presta atención a los edulcorantes utilizados en su encía, debido a los azúcares artificiales tienen sus respectivos efectos secundarios potencialmente negativos, como el gas, chasquido molesto y movimientos intestinales incontrolables. Blog Estadísticas Mensajes recientes